Dietas

La mayoría de alimentos están compuestos de:

Carbohidratos o azucares (cada gramo aporta 4 kcal)

Lípidos o grasas (cada gramo aporta 9 kcal)

Proteínas  (cada gramo aporta 4 kcal)

De acuerdo a ello  elaboraremos dietas personalizadas, las cuales responden principalmente a 2 tipologías:

1) Dieta hipocalórica: baja en calorías

2) Dieta con aporte de proteínas: Se da un  Aporte proteico  de forma regular, disminuyendo no obstante, el aporte de glúcidos (azúcar) y lípidos (grasas).

Beneficios (*)

• Bajada progresiva de peso, a modo controlado y seguro
• Eliminación de grasa  sin alterar el músculo.
• Sin sensación de hambre.
• Sin sensación de  ansiedad por comer, ni  debilidad o falta de vitalidad. Protección de la tonicidad de la piel al conservar la masa muscular.
• Mejora la celulitis
• Siempre bajo control y supervisión médica.

Contraindicaciones

Pacientes no comprometidos.

Sabías que?

100 gr de pasta (aproximadamente un plato) es igual a :

300 kcal, lo que equivale a  correr

5  kilómetros en aproximadamente

30  minutos.

(*) No se garantiza resultados específicos, dependerá del metabolismo de cada paciente, por tal motivo se recomienda una consulta y diagnóstico previo.