Muchas personas se preguntan Como aumentar glúteos, hoy tenemos los mejores tips. Hoy en día no están de moda los cuerpos demasiado delgados. Se prefieren los cuerpos femeninos esbeltos, fuertes y moldeados, con curvas femeninas y que se vean saludables. Por ello, muchas mujeres buscan aumentar los glúteos, ya que es una de las partes del cuerpo más [...]
Muchas personas se preguntan "como eliminar la flacidez de los brazos", hoy tenemos la respuesta. Llega el buen tiempo y, por fin, decimos adiós hasta otoño a las prendas de abrigo. Es el momento de la manga corta y los tirantes, lo cual implica enseñar brazos... ¿No están en plena forma? ¿Sufres lo que se [...]
¿Cómo eliminar la papada con solo cuatro ejercicios? Muchas personas se preguntan "Como eliminar la papada", hoy tenemos la respuesta. En el cuerpo humano habitan 189 músculos, encargados de que nos podamos mover y, en definitiva, podamos existir. Algunos de ellos nos encargamos arduamente de trabajarlos, como los bíceps, pero ¿qué pasa con los que [...]
Muchas personas se preguntan "Como perder las ganas de comer en exceso". ¿Te ha pasado que te pones a comer algo sin saber por qué? ¿Sientes que te resulta complicadísimo controlar la ansiedad por comer aun sabiendo que no deberías? Pues deja de escuchar a tu estómago y pregúntate qué emoción hay detrás. 1. Controlar la ansiedad [...]
Muchas personas se preguntan "Como adelgazar la cara". ¿Que levante la mano quien no detesta la papada o los cachetes? Quizá todas. Para algunas mujeres, tener grasa en la cara es muy molesto y siempre buscarán la forma de adelgazar el rostro, pero sin dietas extremas y las cirugías. Para reducir la grasa del rostro, el método más [...]
Como evitar el rebote de la dieta ¿Sabes qué es el efecto rebote de las dietas? Te lo contamos todo El efecto rebote es el principal enemigo de las dietas, especialmente de aquellas que prometen bajar mucho peso en poco tiempo. Se basa en volver a recuperar los kilos que se habían perdido durante la [...]
Muchas personas se preguntan ¿Por qué el helado engorda tanto? El helado es un alimento muy apetecible en verano, el problema es su alta densidad calórica, aunque depende del helado que tomemos. En sí el helado no es un alimento que nos haga engordar, podríamos tomarlo todos los días y no pasaría nada, el problema es la cantidad [...]
Como eliminar grasa localizada es lo que deseamos saber todas. Algunas veces no se trata solo de adelgazar, sino de zonas concretas en las que tenemos la dichosa grasa que no acaba de marchar. Hemos de recordar que estos acúmulos de grasa son las reservas de nuestro organismo, si tenemos más obesidad, los acúmulos serán más grandes, [...]
¿Alguna vez te has preguntado por qué comes? Que comer para adelgazar este verano 2019 ¿Hambre, miedo, ansiedad o simplemente por el placer de alimentarte? Hace algunos años, nació el termino alimentación en conciencia plena o mindful eating, como una herramienta para enseñar a comer con total entendimiento de la razón por la cual lo estamos haciendo. Este concepto [...]
En este Verano IME tenemos una sorpresa para todos ustedes. Como adelgazar en verano 20019 Decidimos hacer un reality show donde regalaremos un tratamiento completo para que consigas la figura deseada, para lograr esto nos unimos junto a los laboratorios "Pineda" de origen brasilero. La secuencia se llama "IME Watch", estaremos en las playas, en [...]
